Kinesiotape

Kinesiology_Tape2

Kinesiotape kom från första början på 1970-talet och det var en man som heter Kenzo Kase som uppfann den. Tejpen är gjord för att kunna sitta på huden under en längre tid och är för det mesta gjord av bomull och latexfri. Materialet är allergifritt men om man reagerat på tejp tidigare bör man vara lite försiktig. Tejpen kan även användas i vatten eftersom den är vattentät.

Bästa Kinesiotapen på marknaden.

Kinesiotape används vid flera olika tillfällen som att ge extra stöd för muskler, senor och leder, i rehabiliteringssyfte och även för att förebygga skador. Dess huvudsyfte är att den tejpning man gör ska få kroppen att minska smärta om man har ont, få kroppen till att börja läka skadan av sig själv, öka rörligheten och ge stabilitet och stöd utan att blodcirkulationen påverkas.  Man ska få ett stöd där man behöver samtidigt som man har full funktion i den kroppsdelen.

Tejpningen kan man göra själv men om man har möjlighet rekommenderar vi att man uppsöker en sjukgymnast som kan visa hur tejpningen ska göras. På den här sidan kommer vi ge tips om hur man gör för att tejpa vissa områden själv.  Att tänka på innan man gör tejpningen är att huden där man ska tejpa ska vara ren (ingen hudkräm på) och torr. Tänk även på att när man fäster Kinesiotapen ska den aldrig vara sträckt.

Kinesiology Tape